Sujet :

cours

juliet
   Posté le 12-01-2007 à 15:32:08   

Tout le monde arrive monte et marche
on commence a detendre
on saute un coup puis on travail
Franchir au galop :
- Obstacle après une montée puis une descente (rupture de pente).
- Gué avec entrée par le contre-bas et sortie par le contre-haut.
- Obstacle puis combinaison suivi et précédé d'un dénivellé.

Entre les obstacles :
- position de vitesse,
- en équilibre au-dessus des étriers.
Dans les sauts de volée :
- position intermédiaire,
- abaissement des talons,
- report de poids sur les talons.
Sur les difficultés :
- position technique,
- talons plantés vers le bas et l'avant,
- bassin avancé,
- épaules légèrment reculées.